Quando l'eccitazione arriva in salita, non di corsa
Ascoltiamo spesso parlare di "accendersi al primo tocco". Nel films, è così. Nel corpo umano? Raramente. Specialmente quando invecchiamo, quando lo stress si accumula, o quando il corpo semplicemente sa che non deve correre.
L'eccitazione lenta è la norma, eppure continua a sorprendere le persone. E la sorprende ancora di più il fatto che sia completamente normale, completamente sana, e che il piacere che ne emerge spesso sia più profondo e soddisfacente di quello frenetico.
La biologia dietro l'eccitazione che inizia piano
Ci sono almeno quattro cose che influenzano la velocità con cui il corpo si eccita:
Lo stress e il sistema nervoso. Il tuo corpo non può essere sia in modalità "lotta o fuga" sia in modalità "fammi rilassare e provare piacere". Se la tua mente è preoccupata del lavoro, della famiglia, dei soldi, il tuo corpo letteralmente non può muoversi verso l'eccitazione con la stessa rapidità. Non è pigrizia. È fisiologia.
I livelli ormonali. Anche piccole fluttuazioni di estrogeni, testosterone, e cortisolo cambiano il tempo di riscaldamento. Non è qualcosa che puoi controllare completamente. È qualcosa che puoi imparare ad accettare.
L'età e le transizioni. Dopo i 30, 40, 50 anni, il corpo cambia. Questo non è tragico. È solo vero. Il tessuto cambia, i neurotrasmettitori cambiano, e il modo in cui il corpo costruisce l'eccitazione si adatta.
Lo stato emotivo e relazionale. Se sei con un partner nuovo, o dopo una pausa, o durante un periodo di distanza emotiva nella relazione, il corpo sa. Non accelera. Aspetta.
Questa non è disfunzione. È il tuo corpo che lavora in modo intelligente.
Perché il vibratore al limone cambia il gioco per l'eccitazione lenta
Il design a suzione del Lem funziona in modo diverso rispetto ai vibratori tradizionali. Anziché fare affidamento sulla vibrazione pura, utilizza onde di suction per stimolare i 8.000 nervi nel clitoride. Questo significa due cose importanti per chi ha un'eccitazione lenta:
Primo, il piacere emerge gradualmente. Non è uno scatto acceso-spento. È una costruzione. Inizi a basso livello, e il piacere cresce man mano che i minuti passano. Questo si allinea perfettamente con il modo in cui un corpo eccitato lentamente effettivamente desidera muoversi.
Secondo, la stimolazione è profonda senza essere fragile. Molte persone con eccitazione lenta hanno anche sensibilità variabile. Il vibratore al limone ti permette di stare a basso livello per quanto tempo desideri. Non devi affrettarti.
La fase di riscaldamento che nessuno insegna
Qui è dove la maggior parte delle persone sbaglia. Danno al corpo 5 minuti e pensano "ok, dovrebbe essere pronto".
Quando l'eccitazione è lenta, il riscaldamento reale ha bisogno di 15-25 minuti. Non sto dicendo 15-25 minuti di stimolazione genitale diretta. Sto dicendo 15-25 minuti di qualsiasi cosa ti aiuti a spostarti da "penso al bucato" a "il mio corpo ha la priorità".
Magari questo significa:
. Un bagno caldo di 10 minuti prima di qualsiasi attività sessuale
. Toccarti il corpo in modo non sessuale per 5 minuti. Collo, spalle, braccia. Semplicemente toccamenti.
. Leggere qualcosa che ti eccita, o ascoltare qualcosa, o visualizzare, prima di toccarti
. Dimenticare il tempismo. Metti un timer di 20 minuti se devi. Non è una gara.
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Come usare il vibratore al limone durante l'eccitazione lenta
Il trucco non è spingerlo più velocemente attraverso i livelli. È rimanere ai livelli bassi e assicurarsi che il tempo faccia il suo lavoro.
Ecchinella sequenza che funziona meglio:
Minuti 1-5. Tocco leggero intorno al clitoride senza il Lem. Se il tessuto è secco, usa lubrificante a base d'acqua. Il lubrificante non è una ammissione di fallimento. È intelligenza di primo livello.
Minuti 5-10. Modalità 1 del Lem intorno all'area generale, non direttamente sul clitoride. Scopri come il tuo corpo risponde a bassa intensità. Spesso le persone con eccitazione lenta trovano che l'intensità diretta è troppo presto.
Minuti 10-15. Se il piacere sta costruendosi, puoi spostare al Modalità 2 o restare a Modalità 1. Non c'è una progressione "corretta". Il tuo corpo te lo dirà.
Minuti 15+. Qui è dove accade la magia. Il piacere che è stato costruendosi lentamente inizia spesso ad accelerare naturalmente. Potresti trovarti a salire ai livelli più alti ora, o potresti trovarti completamente soddisfatto a un livello basso. Entrambi sono corretti.
Come questo cambia se sei con un partner
Molte persone con eccitazione lenta temono di annoiare il partner mentre si riscaldano. Questo è il momento in cui il vibratore al limone diventa ancora più prezioso.
Puoi passare il tempo di riscaldamento facendo altre cose insieme. Toccarsi, baciare, parlare. Il Lem fa il lavoro di costruzione mentre voi siete presenti l'uno con l'altro. Non stai "aspettando di essere pronta". Stai costruendo intensità insieme.
Se il tuo partner ha eccitazione veloce e tu l'hai lenta, il Lem stabilisce il gioco. Puoi iniziare insieme. Non uno che aspetta l'altro a sentirsi frustrato.
Per approfondire come comunicare di questo con il partner, vedi il nostro articolo su eccitazione lenta con il partner.
Il lubrificante è tuo amico durante il riscaldamento lento
L'eccitazione lenta e la secchezza relativa spesso vanno insieme. Il corpo potrebbe non lubrificare velocemente come vorrebbe, o potrebbe non essere così idratato come di solito.
Usa lubrificante a base d'acqua generosamente. Non aspettare di sentirne il bisogno. Applicalo dal primo tocco. Il Lem funziona meglio su un tessuto bene lubrificato, e tu sentirai più piacere quando il tessuto non è frustrato da attrito.
Se sei interessata a come le scelte di lubrificazione influenzano il piacere complessivo, leggi il nostro approfondimento su lubrificazione e vibratore al limone.
Quando l'eccitazione lenta è in realtà qualcosa di diverso
C'è una differenza tra "il mio corpo impiega 20 minuti per eccitarsi e poi raggiunge piacere profondo" e "il mio corpo non si eccita quasi per niente". Se non stai sentendo piacere anche dopo 30 minuti, anche con il Lem ai livelli più alti, potrebbe essere il momento di parlare con un medico.
Lo desiderio molto basso, la sensibilità molto ridotta, o la totale assenza di piacere a volte hanno cause mediche (bassi livelli di testosterone, problemi di circolazione, effetti collaterali di farmaci) che possono essere affrontate.
Ma se sei semplicemente una persona che costruisce il piacere lentamente? Quella è una caratteristica, non un bug. E il Lem è disegnato per te.
La mentalità che conta di più
Una volta ho avuto una cliente che mi disse: "Sento come se stessi facendo qualcosa di sbagliato se devo aspettare così a lungo." Il problema non era il suo corpo. Era la narrazione che le era stata raccontata.
L'eccitazione veloce è lodata. L'eccitazione lenta è qualcosa di cui sentirsi colpevoli. È tutto al contrario.
L'eccitazione lenta spesso produce piacere più profondo, orgasmi più intensi, e una connessione più consapevole con il tuo corpo. Non è meno. È diverso, e spesso è migliore.
Concediti il tempo che il tuo corpo ha bisogno. Quel tempo non è tempo sprecato. È quando accade la costruzione.
Domande frequenti
Quanto tempo dovrebbe richiedere normalmente l'eccitazione prima di usare il vibratore al limone?
Non esiste un "dovrebbe" universale. Per alcune persone è 5 minuti. Per altre sono 20-30. Entrambi sono completamente normali. Quello che conta è che il tuo corpo raggiunga il piacere, non quanto velocemente.
Il vibratore al limone aiuta l'eccitazione lenta o la rende più lunga?
Lo accelera, ma nel modo giusto. Invece di aspettare che il corpo raggiunga naturalmente l'eccitazione, il Lem fornisce stimolazione che aiuta il processo mentre mantieni il controllo della velocità. Non è una frusta. È uno strumento.
Se ho eccitazione lenta, devo usare il vibratore al limone su una modalità bassa?
Non necessariamente. Alcune persone con eccitazione lenta preferiscono intensità più alta subito per facilitare il processo. Altre preferiscono stare a livelli bassi per l'intera sessione. Il Lem offre entrambe le opzioni. Sperimenta.
L'eccitazione lenta significa che qualcosa non va con il mio desiderio sessuale?
No. Desire (il fatto che tu voglia sesso) è diverso da Arousal (la velocità con cui il tuo corpo risponde). Puoi avere desiderio alto ed eccitazione lenta. Puoi avere desiderio basso e eccitazione veloce. Sono due sistemi separati.
Dovrei dirlo al mio partner che ho eccitazione lenta?
Sì. Non come qualcosa di cui scusarsi. Come informazione utile. "Il mio corpo ha bisogno di 20 minuti circa per costruire l'eccitazione, e poi il piacere è fantastico. Possiamo giocare sapendo questo?" Improvvisamente non è un problema da risolvere. È solo come sei.
Il vibratore al limone funziona durante il ciclo mestruale se ho eccitazione lenta?
Spesso funziona ancora meglio durante il ciclo, specialmente durante la seconda metà. Molte persone trovano che l'eccitazione sia persino più lenta durante il ciclo, e il Lem gestisce magnificamente questo. Per ulteriori dettagli, vedi il nostro articolo su vibratore al limone durante il ciclo mestruale.
Il punto
L'eccitazione che arriva lentamente non è una limitazione. È il tuo corpo che sa cosa sta facendo. E con il vibratore al limone e il tempo che il tuo corpo merita, il piacere che costruisci è spesso il più profondo che potrai provare.
Se hai domande su come il Lem potrebbe funzionare per te, o se vuoi esplorare ulteriormente il tuo ritmo di eccitazione personale, siamo qui. Scrivi a contattaci.